La Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire propose Gym'Santé adapté aux personnes atteintes d'une affection longue durée.

Ce programme vise à l'amélioration de votre condition physique et de votre qualité de vie.

L'objectif est de vous amener à l'issu de celui-ci vers une pratique physique autonome et d'adopter un mode de vie plus actif.

​

Pour qui ?

Pour les adultes atteints d'ALD, sans limite d'âge, sous condition d'un certificat médical (ci-dessous) complété et signé par l'oncologue ou le médecin traitant.

​

Comment ?

1 à 2 séances hebdomadaires collectives durant l'année sportive, de septembre à juin : 1 Séance en salle d'1 heure (équilibre, renforcement musculaire, stretching, relaxation) et suivant les clubs 1 séance en extérieur (marche et atelier d'oxygénation)  

​

Pourquoi ?

Le manque d'activité physique entraîne une perte d'énergie et une augmentation de la fatigue, entraînant à son tour, une moindre envie de bouger. Aujourd'hui, il est démontré qu'une activité physique régulière et adaptée contribue à un meilleur confort de vie par l'amélioration des qualités physiques, des qualités psychiques et des relations sociales.

​

Les séances sont proposées sous la conduite d'animatrices/teurs expérimentés, formés spécifiquement à l'encadrement des activités physiques adaptées.