Les activités proposées par la FFEPGV sont diverses et variées, répondant aux besoins de tous les publics, âgés de 9 mois à 99 ans.

​

Le sport santé forme la base des séances de Gymnastique Volontaire, reposant sur 3 fondamentaux : Intentions éducatives, Pédagogie différenciée et Pratique diversifiée.

​

Ces activités permettent de faire travailler toutes les capacités physiques d'une personne, comme la souplesse, l'équilibre, le cardio, le renforcement musculaire et la motricité.

​

La FFEPGV a notamment développé des programmes de sport  à destination des personnes ayant des problèmes de santé, de précarité et d'éloignement géographique.

​

Objectif : Rendre accessible la pratique physique et sportive à tous.