Les activités

Les activités proposées par la FFEPGV sont diverses et variées, répondant aux besoins de tous les publics, âgés de mois à 99 ans.

Le sport santé forme la base des séances de Gymnastique Volontaire, reposant sur 3 fondamentaux : Intentions éducatives, Pédagogie différenciée et Pratique diversifiée.

Ces activités permettent de faire travailler toutes les capacités physiques d'une personne, comme la souplesse, l'équilibre, le cardio, le renforcement musculaire et la motricité.

La FFEPGV a notamment développée des programmes de sport  à destination des personnes ayant des problèmes de santé, de précarité et d'éloignement géographique.

Objectif : Rendre accessible la pratique physique et sportive à tous.

42.5cbb8486.jpg
9.53fd0a4a.jpg
photo-1579405219654-652eedcf20e5.jpeg
40.6e21d8c1.jpg

Dans un objectif de lisibilité de l'offre et afin de délivrer un message adapté en fonction du public ou de l'univers de pratique concernés, les animations EPGV s'exprime désormais dans 9 univers différents :

Univers par publics

Les 9 mois - 3 ans

Les 3 - 6 ans

Les 7 - 12 ans

Energy

Zen

Danse

Oxygène

Atelier Bien Vieillir avec la GV

Acti'March

Gymmémoire

Atelier Équilibre

L'inclusion sociale par le sport

Univers de pratiques

Boxing Energy

Cross Training sport Santé

Fit Ball

Fitgliss

Fit'Us

Step Energy

Body Zen

Pilates Fondamental

Stretching

Yoga

Aéro Move

Afro Move

Boxing Energy

Dance Move

Courir Sport Santé

Cross Training Sport Santé

Marche Active

Marche Nordique

Univers des Activités Physiques Adaptées

Diabète et Surpoids

Gym'Après Cancer