Les activités

Les activités proposées par la FFEPGV sont diverses et variées, répondant aux besoins de tous les publics, âgés de mois à 99 ans.

Le sport santé forme la base des séances de Gymnastique Volontaire, reposant sur 3 fondamentaux : Intentions éducatives, Pédagogie différenciée et Pratique diversifiée.

Ces activités permettent de faire travailler toutes les capacités physiques d'une personne, comme la souplesse, l'équilibre, le cardio, le renforcement musculaire et la motricité.

La FFEPGV a notamment développée des programmes de sport  à destination des personnes ayant des problèmes de santé, de précarité et d'éloignement géographique.

Objectif : Rendre accessible la pratique physique et sportive à tous.

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Dans un objectif de lisibilité de l'offre et afin de délivrer un message adapté en fonction du public ou de l'univers de pratique concernés, les animations EPGV s'exprime désormais dans 9 univers différents :

Univers par publics

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Les 9 mois - 3 ans

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Les 3 - 6 ans

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Les 7 - 12 ans

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Energy

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Zen

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Danse

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Oxygène

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Atelier Bien Vieillir avec la GV

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Acti'March

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Gymmémoire

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Atelier Équilibre

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L'inclusion sociale par le sport

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Univers de pratiques

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Boxing Energy

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Cross Training sport Santé

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Fit Ball

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Fitgliss

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Fit'Us

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Step Energy

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Body Zen

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Pilates Fondamental

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Stretching

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Yoga

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Aéro Move

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Afro Move

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Boxing Energy

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Dance Move

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Courir Sport Santé

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Cross Training Sport Santé

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Marche Active

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Marche Nordique

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Univers des Activités Physiques Adaptées

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Diabète et Surpoids

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Gym'Après Cancer

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